ひざの痛みは慢性化しやすく、長期化するケースが多い疾患です。
近年の高齢化や運動不足もあいまって、ひざの痛みで悩む方は増加しているという疫学調査の結果もあります。

一言に「ひざの痛み」といってもその種類は様々ですが、ぶつけた、捻ったなどの急性的な痛みと徐々に痛みが強くなる慢性的な痛みに分けることができます。
圧倒的に多いのは慢性的な痛みで、特に思い当たる原因がなく徐々に痛みが強くなっていくケースです。
この場合、レントゲン等の画像診断では異常がみられないということも少なくありません。

このように、慢性的な痛みが続く方が多く、なかなか良くならないのはなぜなのでしょうか？

このサイトでは、ひざの痛みのメカニズムや原因、対処法などについて説明していきます。

急性の痛みは、階段を踏み外した、転倒した、ぶつけたなどの原因により、痛みや腫れなどを引き起こします。
この場合、ひざの靱帯や半月板を損傷している恐れもあるため、レントゲンやMRIなどの画像診断が先決です。

特に思い当たる原因がなく、慢性的に痛みが続く背景には加齢や体重増加、筋力低下、歩行姿勢、ひざの周りの組織の硬さなどが関係してきます。

加齢や体重増加による場合、多くはレントゲンでひざの関節軟骨や半月板がすり減っている状態が確認されます。軟骨や半月板はひざの曲げ伸ばしや体重がかかった時にクッションのような役割をしており、それが少なくなることで痛みを引き起こします。

一方で、歩行の姿勢や足の使い方、ひざの周りの組織が硬い場合、画像診断では異常がみられないことがほとんどです。
画像上問題がみられなくても、姿勢や体の使い方により日々少しずつ負担がかかっていると、それが痛みとして出現します。

病院では、リハビリや注射、痛み止めの処方などを行います。ひざに水がたまってしまっている場合には水を抜いたり、変形が酷いと手術を勧められることもあります。

加齢や度重なる負担によりすり減った軟骨や半月板は元に戻りませんが、筋力をつけたり、使い方の練習をすることで痛みをコントロールしながら付き合っていくことは十分に可能です。
そのためには、筋肉や関節の硬さを改善し、しっかり使えるようにしていく必要があり、そこは整体や鍼などの代替療法が得意とする分野です。

痛み止めや水を抜くのは一時的な改善にはなりますが、再び痛くなったり水が溜まってしまう場合が多く、根本的な原因が解決されないケースがほとんどです。
慢性的な痛みが続く方が多いのは、この根本的な原因が解決されていないからだと考えられます。

変形が進んだりひざへの負担が大きくなる前に、原因に対して治療をしていくことで将来の予防にもつながります。

当院では、痛みのコントロールに加え根本的な原因を改善するために、鍼灸や手技、運動療法などを組み合わせながら施術を行います。

施術はツボや筋肉、神経などに対して髪の毛ほどの太さの鍼、温かいお灸を使い治療していきます。来院された方の半分以上は今まで鍼灸治療を受けたことがなく初めてですが、ほとんどの方から「痛くない」「心地よかった」とのお声をいただいております。